こんにちは！IC部ｎｍ🍀です。
先日、お休みの水曜日に、県で開催されている、介護講座を受けて来ました🚙
県民なら誰でも受けれて、無料という、チラシを病院で見つけまして。。。❣
テーマ別にいろいろありまして、好きなものを受けれるようです。
子育て終わったら、介護！とは、よく言ったもので、まさにその通り❕
我が家には、同居している母がいます。
年齢的には、まだ、85歳ですが、骨が弱く、足腰が弱っており、よく転びます。
転ぶと、一人で立てなくて、私が起こします。
しかし、2年前、いつものように私が抱えて起こしたとき、
私が、ぐきっと、背骨をやられてしまいました💦
起こすコツがあるはず！と、講座の存在を知り、学びに来ました。
座学と、実践。教えてもらいましたが、実際にやってみないとわかりません！
一つ、頭に入れたことは、立つときは、お辞儀して！と、声掛けすると、
自然と身体が前に倒れるようです!(^^)!
人は立つとき、必ず、膝より、前に頭が出てないと、立ちにくいそうです。
なるほど。。。。確かに❣
是非、実践してみて下さい。
その他、弊社では、介護に合わせた、リフォームアドバイスも行いますので、
是非、ご相談下さい。
